毎週これだけは続けてほしい。長続きカップルが当たり前にやっている"週1の約束事"

第1位は......

第1位は、週に1度「ありがとう」を改めて伝え合う

日々の中で当たり前になりがちな感謝の気持ちを、週に1度きちんと言葉にしてみるのです。

「いつも家事してくれてありがとう」「話を聞いてくれてありがとう」と伝えるだけで、心の距離がぐっと縮まります。

言葉にすることで、自分自身も相手の存在の大切さを再確認できる時間になるでしょう。

ぜひ今週から、2人だけの約束事として取り入れてみてくださいね。

（ハウコレ編集部）