3. 理解しておけば安心！ メンヘラ女子がついとってしまう行動とは
メンヘラ女子を見極めるには、彼女達が無意識にとってしまう行動について知っておくと安心です。
次のようなことをしてしまいがちなので、ピンときたら一応警戒するようにしましょう。
体調不良をアピールしてくる
メンヘラ女子は「大丈夫？」と言ってもらうのが好きなので、周囲の人ににしょっちゅう体調が悪いとアピールします。
そして、気を使ってくれないと怒り出します。
大人なら誰しも体調の悪い時があり、それに耐えて日々の生活を営んでいるものですが、メンヘラ女子は小さな子供のように労わってもらわなくては我慢できないのです。
SNSでも常にネガティブ発言
メンヘラ女子にとってSNSほどイキイキと活動できる場はないので、更新頻度は高めです。
ただし、書き込む内容はネガティブ発言ばかり。
いつ見ても「疲れた」「死にたい」「〇〇が気に入らない」「〇〇してほしい」というようなことしか書いていないので、フォローする側は「またか」とうんざりしてしまいます。
彼氏や友達の行動を監視する
メンヘラ女子は見捨てられる不安感が強いので、彼氏や友達が自分とは関係ないところで楽しそうにしているのが許せません。
そのため、「明日は何をしているの？」としつこく予定をたずねたり、SNSをマメにチェックしたりして相手の行動を監視します。
知り合いの女性が自分のSNSにすぐ反応するなら、それはもしかしたら自分を依存のターゲットに狙っているメンヘラ女子かも！？
相手の都合を無視して身勝手な行動をとる
メンヘラ女子は自分のことで頭がいっぱいなので、自分のとった行動が相手にどれだけ迷惑をかけているかということに気付きません。
そのため、深夜だろうが仕事中だろうが自分のかけたい時に電話をかけるし、誰かに会いたいと思えば「今すぐ来て」と平気で呼びつけたりするのです。
また、愚痴や悪口を聞かされる側の気持ちが理解できないので、自分の中の黒い部分を思うがままに垂れ流します。
奇抜な言動やファッションが目立つ
メンヘラ女子は目立つことで周囲の関心を得たいので、思わず「うん？」と気になってしまうような変わった行動をとったり、奇抜なファッションをしたりします。
単に個性的なだけの人という可能性もあるので見極めが難しいのですが、周囲に配慮した言動ができないのならそれはメンヘラ女子である可能性が高いでしょう。
4. メンヘラとは違う？ メンヘラとヤンデレの違い
メンヘラとよく似た言葉に「ヤンデレ」というものがあります。
どちらも同じように感じますが、実は両者には次のように明確な違いがあるのです。
ターゲットの違い
メンヘラの場合は自分と関わる全ての相手が甘えたり攻撃したりする対象ですが、ヤンデレは好きな人や交際相手にのみ、そうした傾向を示します。
交際相手への態度の違い
メンヘラは自分をかまってほしい、大切に扱ってほしいという態度で恋人に接します。
一方、ヤンデレは基本的に交際相手の幸せを願っているので、自分を犠牲にして尽くすことも厭いません。
浮気癖の有無
メンヘラは自分に優しくしてくれる人に弱く、寂しさに耐えられないので、簡単に浮気をしてしまう傾向があります。
一方、ヤンデレは好きな人以外では気持ちが満たされないし、相手を追いかけることで頭がいっぱいなので、浮気はしません。
ヤンデレは、好きな人のことを思うあまり独占欲や嫉妬深さが大きくなって病む人です。
メンヘラと共通する部分があるとすれば、それは自分に自信がないこと。
心のどこかで「こんな自分が幸せになれるはずがない」と思っているので、相手が思うような行動をとってくれないと不安になってしまうのですね。