【我慢しないおやつ革命!?】話題の豆スイーツ「ZENB」の新作は“ザクっとスナック”と“もちもちドーナツ”！5種全部を正直レビューの画像一覧
豆の力で“おいしい×ヘルシー”を両立してきた ZENB（ゼンブ）。「豆ヌードル」ブームの火付け役として一気に話題になり、今やパンやスイーツまで展開する人気ブランドです。なかでも「ゼンブブレッド」はファンが多く、個人的には“きなこあん”が推し。あのやさしい甘さと、もちっと食感がたまりません。
そんなZENBから、この秋も見逃せない新作おやつが登場！ 9月に発売された「ゼンブハッピー」は、黄えんどう豆から生まれたザクッと食感のパフスナック。そして10月8日には、油で揚げない“ふわっと軽やか”な「ZENBベイクドドーナツ」が仲間入り。
どちらも“罪悪感ゼロでちゃんとおいしい”というZENBらしさ全開。というわけで今回は、「ゼンブハッピー」3種（カカオ・メープル・キャラメル）と「ZENBベイクドドーナツ」2種（オリジナル・カカオ）の計5種類を食べ比べてみました。 小腹を満たしたいときも、ダイエット中の“ご褒美おやつ”にもぴったりな新作スイーツの実力、正直レビューします！
＃01 ザクっと食感がクセになる！「ZENB HAPPEA（ゼンブハッピー）」
ZENB HAPPEA（ゼンブハッピー）
各￥198（税込）
豆から生まれたパフスナック「ZENB HAPPEA（ゼンブハッピー）」は、カカオ・メープル・キャラメルの3種類。1袋わずか70kcalで低糖質＆脂質45％オフと、ヘルシーなのにしっかり満足感があるのが特徴。
しかも、食物繊維・鉄分・ポリフェノール・たんぱく質までとれるという“おいしくてヘルシー”なおやつ。小麦粉・白砂糖・乳・卵不使用で、黄えんどう豆の香ばしさと自然な甘みを活かしています。“おやつ時間にちょっとハッピーを”という名前通り、食べるだけで気分まで軽くなるようなスナックです。
まず、食感が最高。 ザクッと歯ごたえがあって、噛むたびに豆の香ばしさがふんわり広がります。お菓子って“味”だけじゃなく、“噛みごたえ”も満足感のカギなんですよね。
『カカオ』は、深みのあるチョコのようなコクと苦みがあり、甘すぎない大人味。チョコを食べた後のような満足感があるのに、後味は軽やかで一番好みでした。
『キャラメル』は、3種の中でいちばんスイーツ感が強く、噛むほどに香ばしい甘さが広がります。豆ベースとは思えない濃厚さで、コーヒーと合わせたくなる味わい。
『メープル』は、ふんわりとやさしい甘みで癒し系。朝やティータイムにもぴったりで、自然な甘さなので子どものおやつにも◎。
どれも“甘すぎない×軽い食べ心地”で、グルテンフリーを手軽に取り入れられるのがうれしい。「今週ちょっとグルテン取りすぎたな……」ってときにも、罪悪感なくつまめる万能おやつです。
栄養成分 1袋（16g）当たり ※推定値
〈ゼンブハッピー カカオ〉エネルギー69kcal、脂質2.4g、糖質8.2g、食物繊維1.9g
〈ゼンブハッピー キャラメル〉エネルギー70kcal、脂質2.2g、糖質9.3g、食物繊維1.4g
〈ゼンブハッピー メープル〉エネルギー66kcal、脂質1.7g、糖質9.4g、食物繊維1.4g
＃02 もちもち食感に感動！「ZENBベイクドドーナツ」
ZENBベイクドドーナツ
各￥298（税込）
グルテンフリーの「ZENBベイクドドーナツ」は、「背伸びしない、ちょっといい私」に寄り添う焼きドーナツ。小麦粉の代わりに黄えんどう豆粉を使い、油で揚げずに焼くことで、ふわっと軽くてほろっとほどけるような新食感を実現しています。
フレーバーは「オリジナル」と「カカオ」の2種。どちらも乳・卵・バターなどの動物性原料を使わず、1個あたり135kcal以下。糖質も控えめで、豆由来の食物繊維や鉄分・ポリフェノールまでしっかり摂れるのがうれしいポイント。常温保存OK＆個包装なので、外出先やオフィスでも楽しめます。
袋を開けた瞬間、ふんわり甘い香り。まず『オリジナル』を食べると、メープルシュガーのやさしい甘さがふわっと広がって、ドーナツというより“もちっとベーグル寄り”の軽やかさ。見た目とのギャップでちょっと不思議ですが、噛むほどにやさしい甘みが増してクセになります。
『カカオ』は、ほんのりビターで大人っぽい味わい。カカオニブの香ばしさがアクセントになっていて、甘さ控えめでもしっかり満足感があります。午後のひと休みにぴったりのヘルシースイーツ。
どちらも“罪悪感ゼロ”なのにスイーツ欲をきっちり満たしてくれて、「これで135kcal以下!?」と驚く軽さで、午後のコーヒーブレイクにもぴったりです。
1個（35g）あたり 〈ゼンブ 焼きドーナツ カカオ〉エネルギー128kcal、脂質5.8g、糖質13.9g、食物繊維3.6g、たんぱく質3.2g
1個（40g）あたり 〈ゼンブ 焼きドーナツ オリジナル〉エネルギー135kcal、脂質6.2g、糖質14.5g、食物繊維3.9g、たんぱく質3.4g
どちらも“豆から生まれた”とは思えないほどの完成度。ヘルシーなのにちゃんとおいしくて、食べるたびに気分まで前向きになる感じ。ZENBといえばパスタやブレッドの印象が強いけれど、おやつラインにも本気を感じるクオリティでした！ 「無理せず、ちゃんとおいしく」。ZENBの新作おやつは、そんな日常の理想を叶えてくれる存在。
私もめっきり小麦粉依存しちゃっているので、むくみが気になるときや、ちょっと体が重いなっていうときにこういうおやつを取り入れたいなと思いました。個人的ランキングは、ゼンブハッピーの「カカオ」、ドーナツの「オリジナル」、そしてドーナツの「カカオ」。どれも気分や時間帯で選びたくなる味わいでした。
ちなみに、ZENBの定期オトク便は送料無料＆初回60％OFFとかなりお得なので、最初にトライするならそちらもチェックしてみて！
文・撮影／鈴木恵理子