【ツボ押し】リラックス効果も！花粉症や鼻炎に効果的なツボ

天迎香のツボの見つけ方

【こんな症状に】
●花粉症　●鼻水　●鼻づまり　●鼻炎　●腰痛　●五十肩　●脳卒中の後遺症　●体の緊張 など

【場所】
小鼻の真横から1～2cm上に、左右1つずつある。斜め上45度の方向に押すと痛みを感じるところ。

天迎香のツボの押し方

・左右どちらかの手のひらを上向きにし、人さし指と薬指の高さを揃える。
・人さし指と薬指を当てて、斜め上45度の方向（つむじを目がける）に押す。力加減は、木綿豆腐が壊れず、へこむ程度のイメージ。

・2分間押し続けたら1セット。1日で合計10セット押すようにする。