コンタクトレンズ使用時に目が乾いて目薬を使いたい、と思う方は多いでしょう。ですが目薬には、成分によってコンタクトレンズ使用中に使っていいものと、使ってはいけないものがあります。ここではコンタクトレンズ用目薬と普通の目薬の違いと、コンタクトレンズ使用時の目薬の使い方についてご紹介します。正しい使用法を確認して、安心して目薬を使いましょう。
コンタクトレンズ使用時の目薬の使い方は？
コンタクトレンズ使用時に目薬を使う際は、目薬の成分や、使うタイミングにも気を付けなければなりません。
コンタクトレンズ用目薬と普通の目薬との違い
コンタクトレンズ用と書かれている目薬は、コンタクトレンズに影響しない成分で作られているため、コンタクトレンズ使用時でも安心して使うことができます。
コンタクトレンズ用目薬は、主に涙の代わりとなり、乾燥から目を守るためのものです。それに対し普通の目薬は、さまざまな成分を配合して、目の不快な症状を軽減する目的があります。
普通の目薬には、目薬の品質を長期間保つため防腐剤が含まれています。防腐剤の成分がコンタクトレンズに影響を及ぼす可能性があるため、コンタクトレンズ使用時に普通の目薬を使うのは避けましょう。特にソフトコンタクトレンズは、目薬の成分の影響を受けやすいので注意が必要です。コンタクトレンズを外した後なら、普通の目薬を使っても問題ありません。
コンタクトレンズ使用時の目薬の使い方は？
コンタクトレンズ使用時に目薬を使う際は、まず石鹸やハンドソープで手の雑菌を洗い落とします。上を向いて、上下のまぶたを軽く開いて点眼します。点眼したらしばらく目をつぶって、目薬が浸透するのを待ちます。せっかく差した目薬がこぼれ出てしまわないように、まばたきはしないほうが良いでしょう。
目からあふれた目薬はティッシュなどでふき取ります。雑菌がつくので、目薬の先がまつげや目に触れないよう注意しましょう。
コンタクトレンズ使用時に目薬を使うタイミングは？
コンタクトレンズ用の目薬は、コンタクトレンズを装着しながら使って構いません。一日の回数などは、目薬の使用法を読んでその通り使用しましょう。
普通の目薬は、コンタクトレンズを外した時に使います。眠っている間に成分が浸透するので、就寝前に差すのがベスト。やむを得ず普通の目薬を使った後にコンタクトレンズを装着する場合は、成分がコンタクトレンズに影響しないよう、5～15分置いてから使いましょう。置く時間が長いほど、影響する可能性が低くなります。
目薬を使用時の注意点は？
コンタクトレンズ用の目薬は防腐剤が入っていないため、普通の目薬より使用期限が短いので注意しましょう。目薬は直射日光や高温の場所を避けて保存します。目薬の入っていた袋は遮光袋になっているため、袋に入れて保管すると良いでしょう。
普通の目薬は防腐剤が入っていますが、防腐剤が入っていても、一度使うと目薬の中に空気が入ってしまいます。一度使った目薬は、一か月を目安に捨てるようにしましょう。
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コンタクトレンズ使用時におすすめの目薬
目薬には、コンタクトレンズをしたまま使える目薬と、コンタクトレンズを外した後に使える目薬があります。そのほかに目薬ではありませんが、コンタクトレンズをつける前に使う装着液というものもあります。ここではコンタクトレンズ使用時におすすめの目薬・装着液をご紹介します。
コンタクトレンズをしたまま使える目薬
コンタクトレンズをしたまま使える目薬では、「ソフトサンティア」や「スマイルコンタクトEXドライテクト」などがおすすめです。防腐剤が入っていないため、ソフトやハード、O2や使い捨てといった全てのコンタクトレンズ装着時に使うことができます。防腐剤が入っていない分、使用期限は短くなっているので気をつけましょう。
人口涙液であるソフトサンティアは、ドライアイなどの時に眼科で処方される目薬と同じものなので、安心して使えます。スマイルコンタクトEXドライテクトは、高粘度保水成分「ヒプロメロース」を配合しており、コンタクトレンズ使用時の目の乾きを和らげる効果が期待できます。
コンタクトレンズを外した後に使える目薬
コンタクトレンズを外した後に使える目薬では、「新ロートドライエイドEX」や「ロート養潤水α」などがおすすめです。コンタクトレンズ使用時に使えない目薬には、角膜を保護するなど目に優しい成分が含まれています。
新ロートドライエイドEXは瞳に潤いがとどまるよう、薬液が高粘度になっています。涙の蒸発を抑える成分が含まれているため、コンタクトレンズを外した後も目が乾く場合におすすめです。ロート養潤水αは、睡眠中に角膜細胞を修復する手助けとなる成分が含まれています。就寝前に差すと、より効果が得られやすいでしょう。
これらの目薬を使う際は、成分がコンタクトレンズに影響を及ぼす恐れがあるため、コンタクトレンズをしたまま使える目薬を別途用意して、コンタクトレンズ使用時はそちらを使うことをおすすめします。
コンタクトレンズをつける前に使う装着液のおすすめ
コンタクトレンズを使用する前に使うと装着しやすくなる、装着液があります。コンタクトレンズを入れる前に使うことで、目にうるおいを与えコンタクトレンズ使用時の不快感を軽減します。
装着液は目に入れるのではなく、レンズに直接垂らして使います。添付の説明書をよく読んで使用しましょう。コンタクトレンズ装着液では、「眼潤」や「ロートCキューブモイスクッションd」などがおすすめです。
眼潤はハードコンタクトレンズ用の装着液で、天然成分のヒマシ油が涙の蒸発を防ぎ、コンタクトレンズのうるおいを長く保ちます。ロートＣキューブモイスクッションdは、ソフトにもハードにも使える装着液です。うるおいベールがコンタクトレンズ装着時の違和感を抑え、ふんわりとしたつけ心地を実現します。
