前回、「日焼け止め編」と題して、日焼け止めの種類や用語の解説などを書かせていただきました。今回は、日焼け止め以外のいろいろな対策の中で「ヘアケア」についてお伝えしようと思います。
髪の毛も紫外線を浴びている
一般的に、紫外線対策として、お顔とボディの日焼け止め対策に取り組まれる方が多いと思います。
私はこれらの紫外線対策と同じくらい、実は髪の毛の紫外線対策が大切だと考えています。ヘアの対策はどうしても忘れがちなのではないでしょうか。
お顔と同じくらい髪の毛も紫外線を浴びていますよね。ということは、髪の毛もダメージを受けてしまうと考えているからなんです。
私のように、ランニング、トレイルランニング、SUP、登山などのアウトドアスポーツがライフワークともなれば、当然、髪の毛も紫外線を浴びまくり！
そこでいくつかの対策を実施していますよ。
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髪の毛の「質」でイメージが変わる
お顔と同じくらい、髪の毛の状態で人に与えるイメージが変わると考えています。
目の前に、髪の毛がツヤツヤな方と、ツヤがなくバッサバサでボサボサの二人の方がいるとしましょう。どちらの方がお若く見えますでしょうか。またどちらの方がイメージがよいでしょうか。
そうなんです、髪の毛が人に与える印象ってこんなにも違ってくるものなんですね。
ぜひ紫外線から髪の毛を守る！ これをぜひ忘れずに行ってみてほしいなあと思います。
