「結婚できない男性」は勘違いしている“スペック以上に女性が求めている要素”

―［結婚につながる恋のはじめ方］―

　皆さん、こんにちは。結婚につながる恋のコンサルタント、山本早織です。

◆「メンタルの安定」は、スペックやテクニック以上に重要

　婚活を続けていると、ふとした瞬間に「俺は一生独身かも……」という不安に襲われることがありますよね。

　お見合いで断られ、アプリのやり取りが途絶え、やっと会えた相手とは価値観が合わない。そんなことが数回続けば、誰だって心が折れそうになるものです。

　しかし、婚活において「メンタルの安定」は、スペックやテクニック以上に重要な要素。今回は、ついネガティブになってしまう方が、どうすれば結婚を引き寄せる「折れない心」を手に入れられるのか、心理学的知見を交えてお伝えします。

◆婚活で心が折れやすい人の共通点

　まず、婚活で心が折れやすい人には、共通する思考のクセがあります。

①「全か無か」の思考（白黒思考）

一度の失敗を「人生の終わり」のように捉えてしまうタイプです。一人の相手とダメになっただけで「私は誰からも選ばれない」と極端な結論を急いでしまいます。

② 他人軸での自己評価

相手からの「お断り」を、自分の人間性そのものへの否定だと受け取ってしまいます。

③ 生存バイアスの罠

SNSなどで「3か月でスピード婚！」という極端な成功例ばかりを見て、自分のペースを「異常」だと思い込み、勝手に焦りを募らせます。