SNSで日々のコーディネートを発信する山岡まさえさんは、60歳を前に7割の服を手放したことで、暮らしも思考も人間関係もよい方向へ変わり、人生が一層楽しくなったそうです。そんな山岡さんの服を減らすことの意味と、手放したものリストを紹介します。
※本記事は、書籍『60歳、服を7割手放して「ときめく暮らし」がはじまった：おしゃれの幅も、人生も豊かになる』（Gakken）より一部抜粋して構成しています。
教えてくれた人：山岡（やまおか）まさえさん
50代後半ではじめたSNSで、日々の暮らしや「60代の1週間コーディネート」などを発信。フォロワー20万人以上（2026年4月現在）。雑誌や講演などでも活躍。60代ライフスタイルブランド「DIGNITY」や、一般社団法人日本グルーデコ協会を主宰。「グルー継ぎ（R）」「グルーデコ（R）」というハンドメイドの技法の普及や講師育成も行っている。
59歳、もう服はたくさんいらない
59歳のとき、私は持っていた服の7割を手放しました。今、クローゼットにあるのは、愛着のある服だけ。自分にしっくりくる、お気に入りだけです。そのおかげで今はクローゼットの中もすっきりしています。
でも、以前は膨大な服や小物であふれかえっていました。それなのに、毎朝、「着る服がない」と嘆いては、部屋中に服を散乱させる日々。そのモヤモヤした気持ちから、また新しい服を買っては増やし、また「服がない」と嘆く……の繰り返し。
服が増えるほどに「服がない」という矛盾に、モヤモヤはつのるばかりでした。
でも、服を減らした今は服選びがすごくラクに。「どれを着ようかな」と、毎朝ワクワク、楽しみながら服を選んでいます。
服を手放してわかったのは、服はたくさんはいらないということ。服の数と楽しさは、比例しないということ。そして、自分が好きで、自分に似合う服だけがあればいいということです。
