人気インスタグラマーが語る！自分も親もハッピーになれる「壊れない介護」3つのコツ

えんこ プロフィール

認知症の母を介護しながら、実家片付けや介護の日常をInstagramで発信（@enkookan_kurashi）で10分の実家へ毎日通う“通い介護”を6年間続けている。母が営んできたお好み焼き店も、家族とともに無理のないペースで継続中。更年期と介護が重なった経験から、「頑張りすぎない介護」をテーマに、同世代へ向けてリアルな気づきを届け人気を博している。

現在、HALMEK upアンバサダーにも参画。

取材・文＝鳥居 史（ハルメクアップ編集部）