大根だけで作れる!おかずレシピ3選
1. レンジで時短。チーズ大根ステーキ
調理時間:15分
大根 コンソメ 水 ケチャップ ウスターソース とろけるチーズ バター(有塩) トッピング ドライパセリ
エネルギー:82kcal
タンパク質:2g
脂質:5.5g
炭水化物:8g
糖質:6.6g
食塩相当量:1.4g
レンジで加熱することで、大根の下ゆで不要で作れるレシピです。フライパンで焼いたあと、ケチャップとウスターソースで洋風に仕上げます。とろけるチーズがたまらないひと品です。
配信: macaroni