監修医師：
伊藤 有毅（柏メンタルクリニック）
精神科(心療内科),精神神経科,心療内科。
保有免許・資格
医師免許、日本医師会認定産業医、日本医師会認定健康スポーツ医
PTSDの概要
PTSD（Post Traumatic Stress Disorder ）は、日本語では心的外傷後ストレス障害のことで、命の安全が脅かされるような心に強い衝撃を受けたり、極端なストレスがかかったりした後、心身にさまざまな症状が現れる病気です。
世界の人々の3.9％が経験しており、男性よりも女性がなりやすいです。
出典：「心的外傷後ストレス障害 (PTSD)｜日本WHO協会」
つらい体験の後は、誰でも心身に不調を感じる可能性があります。しかし、その症状が長く続き、日常生活に支障が出る場合、発症の恐れがあります。
症状の例として、仕事や学業に集中できなくなったり、人間関係がうまくいかなくなったりします。また、不安や抑うつなどの精神的な症状だけでなく、頭痛や腹痛などの身体的な症状が現れる場合もあります。
治療にはセルフケアや心理療法、薬物療法などがあり、症状の軽減や回復が期待できます。そのため、心身の不調を感じたら、一人で抱え込まず、精神科や心療内科の専門医の受診を検討してください。
PTSDの原因
PTSDは強いストレスを伴うトラウマの経験が主な原因です。自然災害や事故、暴力、虐待など、生命や身体の安全を不安に思う出来事を経験すると発症するリスクがあります。
しかし、つらい体験が、必ずしもPTSDを引き起こすわけではありません。体験の内容や深刻さだけでなく、それに対する個人の受け止め方や、周囲のサポートの有無なども、発症に関わっています。
