「ホットケーキミックスと豆腐でしっとり」「簡単なのにしっかり美味しい」ヘルシースイーツ4選

ホットケーキミックス×豆腐のヘルシースイーツを作るのにかかる時間

• ・ふわふわお豆腐パンケーキ　約20分
  ・お豆腐ココアマフィン　約30分
  ・豆腐ドーナツ　約15分
  ・ヘルシーロータスブラウニー　約45分

ホットケーキミックス×豆腐のヘルシースイーツのカロリー

• ・ふわふわお豆腐パンケーキ　約298kcal／1枚
  ・お豆腐ココアマフィン　約144 kcal／1個
  ・豆腐ドーナツ　約242kcal／1人分
  ・ヘルシーロータスブラウニー　約115kcal／9分の1個