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「こんにゃく」をお肉の代わりに?!節約&ヘルシーおかず5選

「こんにゃく」をお肉の代わりに?!節約&ヘルシーおかず5選

にんにく風味が食欲そそる「こんにゃくステーキ」

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管理栄養士かお|こんにゃく満足レシピ(@kao_diet_eiyou)がシェアした投稿

格子状に切り込みをいれたこんにゃくは味しみ抜群!にんにくがきいたしょうゆベースの特製だれが食欲をそそります。メインの食材1つで鵜暮満足感たっぷりに仕上がるのはうれしいですね。

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工夫次第でお肉がなくても、満足感たっぷりなおかずになる「こんにゃく」レシピ。ぜひ一度作ってみてくださいね!

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