「成長ホルモンの分泌を増やすサプリメント」はご存知ですか？医師が徹底解説！

まとめ成長ホルモンの分泌には十分な睡眠と運動が大切！

成長ホルモンは、骨の成長を促し身長を伸ばすほかにも、脂肪を分解して利用し、体脂肪の増加を防いだり、タンパク質の合成を促進して筋肉量を維持する役割もあります。また、骨密度を維持したり、免疫機能や認知機能、精神を安定したりする作用もあるため、成長期を過ぎても重要なホルモンと言えます。

この成長ホルモンの分泌を維持するためには、十分な睡眠、タンパク質などの栄養分の摂取、肥満の予防、運動習慣が重要です。生活リズムを整え、気を付けて生活するようにしましょう。

「成長ホルモン」と関連する病気は6個ほどあります。
各病気の症状・原因・治療方法など詳細はリンクからメディカルドックの解説記事をご覧ください。

成人成長ホルモン分泌不全症

成長ホルモン分泌不全性低身長症

下垂体性成長ホルモン分泌亢進症

下垂体腫瘍

糖尿病高血圧

成長ホルモンの分泌が多すぎても少なすぎても異常が生じます。成長ホルモンが少ない場合には低身長となりやすく、また分泌が多すぎる場合には手足の肥大や顔つきの変化などが起こり、また糖尿病や高血圧を合併しやすくなるため注意が必要です。これらが気になる場合には、内分泌内科で相談をしてみましょう。

「成長ホルモン」と関連している、似ている症状は8個ほどあります。
各症状・原因・治療方法なくについての詳細はリンクからメディカルドックの解説記事をご覧ください。