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元フェアリージャパン坪井保菜美さんに学ぶ、心と体を美しく整える毎日のハッピー習慣

元フェアリージャパン坪井保菜美さんに学ぶ、心と体を美しく整える毎日のハッピー習慣

自分が好きなことを見つけ、続けることで家族もハッピーに♡

ーー2026年からはスポーツブランド・CONVERSEとパートナーシップ契約も結びました。CONVERSEの魅力は?

坪井:やっぱり「動きやすい」というのが一番の魅力です!私のライフスタイルには必ずスポーツがあります。そしてファッションも大好き。例えば、新体操のレッスンに行く時に私服を着て、着替えを持っていくとなると荷物が負担になります。だからウェアだけどおしゃれに着こなせるかとか、私服にウェアを取り入れてそのまま動けるかというのは大事な要素。スポーツウェアを取り入れたコーディネートを考えるのも好きなんです。

ーー今日履いている新作シューズ「CONS RUNBOUNCE / 3itsuka」。走ってみての感想をどうぞ!‎

坪井:これまで色々なメーカーのランニングシューズを履いてきましたが、自分の足に一番フィットしていると感じました。クッションがしっかりしていて走りやすく、蹴りやすい。推進力がありますね。
新体操は上に引き上げることを意識する競技なので、前に進むランニングとは体の使い方が違うんです。ランニングフォームを整えることが難しいのですが、このシューズは自然に前に進む感覚があってリズムが作りやすかったです。あと職業柄、外反母趾もあるのですが、幅広の設計なのでその点も不安なく走れました。

ーーママたちにおすすめのCONVERSEの取り入れ方は?

坪井:やっぱりスポーツウェアを着ると、体を動かしたくなる気持ちのスイッチが入ると思います。ランニングウェアを着たら、自然と体を伸ばしたくなりますよね? 日常の服とウェアを組み合わせてみたら、新しい自分に出会えるんじゃないかなと思います。ファッションとして楽しむうちに、自然と体を動かすようになれたら良いですよね。

ーー最後に、mamagirlの読者にメッセージをお願いします!

坪井:家族がいると自由が利かなくて、自分のしたいことができないタイミングもたくさんあるかと思います。そんな中でも自分がハッピーでいられる時間を絶対につくってほしいです。小さなことでも良いので、自分を褒めたりご褒美をあげたり、自分をもっと甘やかしてくださいね。
ママたちはきっと自分のことよりも、子どもや家族を優先してしまうし、家事も大変だと思います。でも自分がハッピーで美しくいられたら家族ももっと幸せになるはず。自分が好きなことを見つけて、ちゃんと続けてほしいと思います。 ‎

坪井 保菜美(つぼい ほなみ)
元新体操日本代表選手。1989年4月5日生まれ、岐阜県出身。5歳〜20歳までの15年間新体操を続け、新体操日本代表選抜団体チーム(Fairy Japan POLA)1期生として多くの世界大会に出場。2008年北京オリンピック出場、2009年新体操ワールドカップ 種目別優勝、同年の世界新体操選手権大会を最後にフェアリージャパンを引退。現在は、アーティスト、新体操指導者、ヨガインストラクター、また講演活動やアパレルモデル・タレントとしても活動中。2026年よりCONVERSEとパートナーシップ契約を締結。

動画でも坪井さんの素敵なコメントをチェック!

配信元: mamagirl

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