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【ブロッコリーはもう茹でない】サクサク新食感「焼きブロッコリー」の秘密の白い粉!ふんわり軽い「春キャベツカツ」&ご飯がすすむ豆腐の海苔巻き

【ブロッコリーはもう茹でない】サクサク新食感「焼きブロッコリー」の秘密の白い粉!ふんわり軽い「春キャベツカツ」&ご飯がすすむ豆腐の海苔巻き

ブロッコリーは茹でるより焼くのが正解!? 斬新な「焼きブロッコリー」のレシピをご紹介。サックサク食感に仕上がる秘密の“白い粉”の正体に迫ります。さらに、旬の春キャベツをたっぷり使い、薄めのパン粉でふんわりシャキサクッとした軽やかな口当たりに仕上げる、メンチカツ風の「春キャベツカツ」の作り方も伝授。あわせて、甘辛いタレがよく絡んでお弁当のおかずにもぴったりな「豆腐の海苔巻き」をお届けします。

【ブロッコリーもう茹でない】斬新すぎる♡「焼きブロッコリー」作ろう!サックサク食感の秘密は…あの白い粉!?

ブロッコリーはとりあえず茹でてマヨ…。というわたしの常識を覆すレシピを、愛媛県の農家から教わりました。なんとブロッコリーをフライパンで焼き付けるんですって。ポイントは焼く前のひと手間!食べやすく切ったブロッコリーに、天ぷら粉+・・・

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【春限定】メンチっぽいのに軽やかな「春キャベツカツ」作ってみた!パン粉は薄めでふんわりシャキサクッ♪

ガツンと揚げ物でパワーをつけたいけど、しつこいのは避けたい!なので、レシピサイトNadiaで見つけた「春キャベツカツ」を試してみようと思います。メンチカツにキャベツを入れるレシピはよく聞くけれど、あえて柔らかくて甘い春キャベツを使うのがポイ・・・

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