まとめ コレステロール対策は食事のバランスが大切！
悪玉(LDL)コレステロールが上がる原因はさまざまです。1つの食品だけを摂ることで、悪玉(LDL)コレステロールを下げることは難しいと考えられます。エネルギーや脂質を適正量の範囲で摂取し、飽和脂肪酸やコレステロール、トランス脂肪酸の摂取を控えること、不飽和脂肪酸や食物繊維を十分に摂取することが悪玉(LDL)コレステロール値が低下する可能性があるといわれています。適正なエネルギーの範囲で、色々な食品を組み合わせて摂取することがおすすめです。
「コレステロール値」に関連する病気
「コレステロール値」から医師が考えられる病気は6個ほどあります。各病気の詳細はリンクからメディカルドックの解説記事をご覧ください。
腎臓系
ネフローゼ症候群内分泌・代謝系
糖尿病甲状腺機能低下症クッシング症候群脂質異常症肝臓・胆道系
閉塞性黄疸
