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頑張りすぎな自分を「1分で整える」! 「自分に還る」7つのタイプ別レッスン|藤堂ヒロミ

頑張りすぎな自分を「1分で整える」! 「自分に還る」7つのタイプ別レッスン|藤堂ヒロミ

③ダイヤモンド磨き職人タイプの地球人
(本質追求・職人エンジン搭載型)

「途中を認める」微調整

今、進行中のこと
ひとつ思い浮かべて、
こうつぶやいて。

「これは、未完成だけど美しい」

鑑賞だけ。
磨きすぎ注意報。
もう、十分光ってる。

胸の奥がふっとゆるんだら、微調整完了。

【ひとこと微調整】
本質を見抜こうとする姿勢は、深い集中力の表れです。理想を追い求めている
からこそ、まだ足りないと感じるのですよね。でも磨きすぎると、今ある輝きが
見えなくなります。未完成を認めるのは妥協ではなく余白。少し力をゆるめてあ
げましょう。

④感じすぎちゃう高感度タイプの地球人
(共鳴・感情センサーエンジン搭載型)

「境界線を戻す」微調整

今、身体の外側を
やさしい膜で
包むイメージして。

「これは私の?」違ったら相手に
「お返しします」

理由不要。
感度はそのまま。
線を引くだけ。

呼吸が楽になったら、OK。

【ひとこと微調整】
人の気配にすぐ気づける繊細さは才能です。ただ、境界があいまいになると、
自分の感覚が混線状態になります。線を引くことは冷たさではなく、調律ですよ。
自分の輪郭が整うからまわりも際立つのです。

配信元: 幻冬舎plus

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