インスタから突然届く「不審なログインがありました」という通知。アカウントが乗っ取られて、大切な写真や個人情報が流出するのではと焦ってしまいますよね。結論からお伝えすると、慌ててメールのリンクを押さず、公式アプリから確認と設定を行えば被害を防ぐことができます。家事の合間にサクッとできる対処法を解説します。
インスタから突然「不審なログインがありました」と通知が！ これって乗っ取り？
インスタを開いたときやメールで「不審なログインがありました」と表示されると、誰かにアカウントを乗っ取られたのではと不安になりますよね。必ずしも乗っ取りとは限りませんが、放置するのは危険です。とはいえ、焦って通知のリンクを押さずに、まずは落ち着いて状況を確認することから始めましょう。原因や放置するリスクについて詳しく解説します。
インスタから不正ログイン通知が届くのはなぜ？ 原因を解説
不正ログインの通知が届く理由は、いつもと違う端末や場所からアクセスがあったとインスタのシステムが検知したためです。たとえば、新しく買ったiPhoneやAndroidスマホで初めてログインしたときや、旅行先のホテルなどで普段と違うWi-Fiに繋いだときなどに通知されることがあります。
これらはご自身の操作なので問題ありません。問題なのは、本当に見知らぬ第三者があなたのパスワードを破ってアクセスしようとしているケースです。過去に別のサービスでパスワードが流出していたり、推測されやすいパスワードを設定していたりすると、不正アクセスのターゲットになりやすいため注意が必要です。
子どもの写真が悪用される？ 放置すると起こるフォロワーへの二次被害
不正ログインを放置して本当に乗っ取られてしまうと、さまざまな被害が起こる可能性があります。もっとも怖いのは、非公開のアカウントにしていたとしても、投稿している子どもの写真や家族の思い出が流出してしまうことです。これらは個人情報そのものなので、悪用されるリスクがあります。
さらに、あなたになりすましてママ友や知人にスパムメッセージ（迷惑なダイレクトメッセージ）が送られ、フォロワーを詐欺サイトへ誘導してしまう二次被害も起こり得ます。大切な繋がりを守るためにも、通知が来たらそのままにせず、しっかりとした対策を講じることが重要です。
詐欺に注意！ インスタの不正ログイン通知が本物か見分けるコツ
メールやSMSで届く不正ログイン通知の中には、個人情報を盗み取るためのフィッシング詐欺が紛れ込んでいることがあります。本物と偽物を見分けるのは難しいため、届いたメッセージを真に受けて焦って行動しないことが大切です。ここでは、詐欺に引っかからないための見分け方や、公式アプリで安全に確認するコツをご紹介します。
メールやSMSのリンクをすぐにタップするのは要注意！
「あなたのアカウントに不審なログインがありました。今すぐ確認してください」といった内容のメールやSMSが届くと、焦ってリンクを押したくなりますよね。ですが、中には「フィッシング詐欺」のメッセージが紛れ込んでいるケースも少なくありません。リンク先は本物のインスタの画面にそっくりに作られており、ログイン情報を入力すると情報が盗まれてしまいます。
本物のインスタから届く通知もありますが、見た目だけで判断するのはとても危険です。不安を煽るようなメッセージが届いても、すぐにリンクは開かないようにしてください。
インスタの不正ログイン通知メールの対処と公式アプリでの確認方法
届いたメールが本物かどうかは、インスタの公式アプリ内にある機能を使って確認することができます。インスタでは、過去14日間に公式から送信したセキュリティ関連のメール履歴を見ることができるのです。以下の手順でチェックしてみましょう。
①スマホのインスタアプリを開き、プロフィール画面右上の三本線をタップする
②「設定とアクティビティ」の中にある「アカウントセンター」を開く
③「パスワードとセキュリティ」を選び「最近のメール」をタップする
ここに届いたメールと同じ内容が表示されていれば本物、表示されていなければ偽物（詐欺）と判断できます。忙しいママでも、この手順なら数分でサクッと確認できますよ。
インスタの不正ログイン通知を確認する方法（アプリのセキュリティ設定）
メールが本物だった場合や、アプリを開いたときに直接「不審なログイン試行がブロックされました」と表示された場合は、誰かがアクセスしようとしています。その場合は、どこからアクセスされたのか履歴を確認してみましょう。
①プロフィール画面右上の三本線から「アカウントセンター」を開く
②「パスワードとセキュリティ」をタップする
③「ログインの場所」を選び、確認したいアカウントをタップする
ここに表示されている一覧に、ご自身が使っているスマホ以外の端末（iPhoneを使っているのにAndroidと表示されるなど）があれば、第三者によるアクセスの可能性が高いです。見知らぬ履歴があった場合の対処法は、後半で詳しく解説します。
