老老介護に悩んだときの相談先
一人で抱え込まず、まずお住まいの地域の地域包括支援センターなどの窓口に相談することが大切です。
地域包括支援センター
地域に暮らす高齢の方や家族のための総合相談窓口です。介護や暮らしに不安を感じたとき、介護認定の申請方法がわからないときなど、どの段階でも無料で相談できます。
センターには保健師（看護師）、社会福祉士、主任ケアマネジャーなどの専門職が配置されており、介護保険サービスの紹介やケアプラン作成の支援だけでなく、健康や生活、権利擁護（虐待や金銭トラブルなど）に関する相談にも対応します。
また、介護が必要になる前から介護予防教室や地域の集いの場づくりも行い、困ってからだけでなく困る前から支えてくれる存在です。
参照：『地域包括支援センターとは 』（健康長寿ネット）
ケアマネジャーや医療ソーシャルワーカー
ケアマネジャーや医療ソーシャルワーカーは、老老介護で悩むご家族を支える重要な専門職です。ケアマネジャーは、主に在宅で暮らす高齢の方を対象に、心身の状態や生活環境を詳しく聞き取り、その方に合った介護保険サービスの組み合わせ（ケアプラン）を一緒に考え、事業所との連絡・調整役を担います。
一方、医療ソーシャルワーカーは病院などの医療機関で働き、入院中や退院前後の患者さんや家族の相談に応じ、医療費や生活費の不安、退院後の介護体制、利用できる公的制度やサービスの情報提供・調整を行います。老老介護の場合、入院時には医療ソーシャルワーカーに、在宅生活の調整や介護サービスの利用にはケアマネジャーへの相談で、医療と介護の両面から切れ目のない支援を受けることができます。
参照：『医療ソーシャルワーカー（MSW）』（WAM独立行政法人福祉医療機構）
まとめ
老老介護は、介護者・要介護者ともに高齢がゆえに、心身の不調や事故、低栄養、認知症の見逃しなど多くのリスクを抱えます。現状を知り、介護保険サービスや地域包括支援センター、医療・福祉専門職、周囲の方の力を早めに借りることで、共倒れを防ぎながら介護を続けていくことが大切です。
参考文献
『老老介護・認認介護とは 』（健康長寿ネット）
『令和６年度 老老介護に関する実態調査 報告書』（ 令和７年１月 鳥取県福祉保健部ささえあい福祉）
『介護施設内での転倒を 知っていただくために』（日本老年医学会）
『淀川区における老老介護の現状と課題 ｜ 卒業研究発表』（大阪医療福祉専門学校）
『地域包括支援センターとは 』（健康長寿ネット）
『医療ソーシャルワーカー（MSW）』（WAM独立行政法人福祉医療機構）
