旨味たっぷり！「鶏ささみ×ケチャップ」のおかず

ささみのコンソメチーズ焼き

え、ささみ旨っ…
って味が超簡単に作れますこれ

「コンソメ」「ケチャップ」「粉チーズ」の組合せ最高…

【ささみのコンソメチーズ焼き】

ちょいケチャップで旨度アップします

ささみ4本にコンソメ・ケチャップ各小1絡め粉チーズ大1.5まぶしオリーブ油大1で焼き器に盛り粉チーズ、黒胡椒ふり完！ pic.twitter.com/LoPqhSXYVY
— #ラク速レシピのゆかり＠toroaスイーツ開発・料理家 (@igarashi_yukari) September 19, 2019

続いても鶏ささみのみ！こちらは粉チーズを使ったおかずです。味が薄い場合は、塩をふったりしょうゆをかけるのも◎。仕上げの黒こしょうで味が締まりますよ♪

ささみピザ

レンジで1発！ささみピザ🍕
ダイエット中の人にもおススメだよー！

・ささみ…4本
・玉ねぎ…適量
・ケチャップ…大さじ1ほど
・料理酒…大さじ1
・ピザ用チーズ…適量 pic.twitter.com/nh18BI6Hfl
— まみ｜ラクうまレシピ (@mtmtharb) July 11, 2023