「ビタミンB12」と関連する病気
循環器系の病気
動脈硬化高ホモシステイン血症
神経系の病気
末梢神経障害亜急性連合性骨髄変性症
悪性貧血
巨赤芽球貧血
ハンター舌炎
「ビタミンB12」と関連する症状
関連する症状
ふらつき
めまい動悸、息切れ
しびれ
腰痛
神経痛
肩こり
疲労感
脱力感、倦怠感
集中力、記憶力の低下
参考文献
「日本人の食事摂取基準（2025年版）」策定検討会報告書
ビタミンB6／B12の働きと1日の摂取量（健康長寿ネット）
- レバーなどに含まれる「ビオチンの効果」とは？管理栄養士が徹底解説！
──────────── - 「うつ病の人」が避けた方がいい「食べ物や飲み物」はご存知ですか？【医師監修】
──────────── - 「ビタミンB12の多い食べ物」は何かご存じですか？不足すると現れる症状も解説！
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