「ぐっすり寝てるから大丈夫」…そのいびき、見過ごさないで。子どもの睡眠と成長の話

睡眠中の気になる様子は「いびき」以上に「口を開けて寝ている」が最多

・口を開けて寝ている:20.9%
・寝相が悪い:15.7%
・いびきをかく:12.6%
・朝なかなか起きられない:8.3%
・鼻がつまっている:8.3%
・その他:34.2%(寝汗が多い:7.6%、何度も寝返りをうつ:6.4%、寝言をいう:6.4% など)

「Q2:お子さまのいびきや睡眠中の様子で、気になることはありますか?」という問いに対しては、 「いびき」そのものよりも、「口呼吸」や「寝相の悪さ」を気にする声が多く集まりました。

実はこれらは、気道が狭くなっているため無意識に呼吸を楽にしようとするサインである可能性があり、いびきと密接に関連している動作です。

いびきの原因を「日中の疲れ」「一時的な風邪など」とする傾向が多数

・日中の疲れが出ている:38.5%
・鼻づまりや風邪による一時的なもの:22.0%
・特に考えたことがない:14.0%
・健康上の問題かもしれないと心配:11.0%
・体質・成長過程のもの:8.5%
・ぐっすり寝ている証拠:6.0%

「Q3:お子さまのいびきをどのように捉えていますか?」と尋ねたところ、約6割の保護者が「疲れ」や「一時的なもの」と捉えており、「ぐっすり寝ている証拠」という好意的な意見も含めると、いびきに対して楽観的な見方が大半を占めています。

「健康上の問題」と懸念している層はわずか1割にとどまりました。

配信元: マイナビ子育て

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