2026年6月22日 【なすがあったら試して!】冷やして美味しい&レンジで絶品「やみつきよだれナス」 メンズレシピ 丸ごとレンチンするだけで、とろっととろけるジューシー感。ひんやり冷たいなすにピリ辛ねぎだれが絡んで箸が止まらない、「やみつきよだれナス」のレシピをご紹介します。暑い日でも火を使わずにさっぱりと食べれられる、ご飯のおかずにもおつまみにもぴったりな一品です。 (写真:メンズレシピ) ■材料(2人分) 主な材料 なす:2本 長ねぎ:10cm 大葉:2~3枚 調味料(A) ポン酢:大さじ2 ごま油:大さじ1/2 砂糖:小さじ1 豆板醤:小さじ1/2 おろしにんにく:小さじ1/3 おろししょうが:小さじ1/3 ■調理に使う主な道具 まな板、包丁、ボウル 次ページ > ■作り方 1 2 3 4 >