現代社会において、仕事や人間関係などで精神的負担を感じている方は少なくありません。その見えない負担が心臓に影響を及ぼし、命に関わる病気の引き金になるのをご存じでしょうか。
胸の痛みや違和感を覚えた際、不安になることがあるかもしれません。本記事は、日常的なストレスと心筋梗塞の関係性や発症のメカニズムについてわかりやすく解説します。
さらに、ストレス以外の要因や先進的な治療法まで幅広くお伝えするため、健やかな毎日の一助となれば幸いです。
監修医師：
太田 光彦（おおた循環器内科エコークリニック）
1994年3月 芦屋市立潮見小学校 卒業
2000年3月 私立高槻高等学校 卒業
2006年3月 神戸大学医学部医学科 卒業
2008年3月 西神戸医療センター 初期研修 修了
2008年4月 西神戸医療センター 循環器科
2011年4月 榊原記念病院 循環器内科 専修医
2014年4月 同病院 主任専修医
2015年5月 神戸市立医療センター中央市民病院 副医長 心エコー室長
2019年4月 虎の門病院 循環器センター内科 医長 心エコー室長
2021年11月 虎の門病院 弁膜症外来 開設
2025年4月 おおた循環器内科エコークリニック 開設
【資格・所属学会】
日本循環器学会 循環器専門医
日本内科学会 総合内科専門医・認定内科医
日本超音波医学会 超音波専門医・超音波指導医
日本心エコー図学会 SHD心エコー図認証医
日本心臓弁膜症学会
厚生労働省 臨床研修指導医
東京都 難病指定医(循環器系疾患)
順天堂大学医学部附属順天堂医院 心臓血管外科 非常勤助手
虎の門病院 循環器センター内科 非常勤医(水曜 エコー技術指導)
心筋梗塞とは
心筋梗塞は、心臓の筋肉（心筋）に血液と酸素を送る冠動脈という血管が塞がり、心筋が壊死してしまう危険な病気です。血管内に血栓（血の塊）ができ、これが血流を完全に止めてしまうのが主な原因です。胸の強い痛みが長く続くことがあり、冷や汗や吐き気を伴うこともあります。発見が遅れると命に関わるため、迅速な対応が求められます。
ストレスは心筋梗塞の原因になる？
ストレスが身体に悪影響を及ぼすことは知られていますが、心臓にとっても例外ではありません。具体的にどれほど危険な要因になりえるのかを解説します。
ストレスは心筋梗塞の危険因子となる
ストレスは心筋梗塞のきっかけになることが明らかになっています。特に、完璧主義で常に時間に追われているような性格の方や、大きなプレッシャーを抱えている方は注意が必要です。また、仕事の重圧や人間関係の悩みからうつ（抑うつ）状態になると、発症リスクが高まる傾向にあります。心臓の健康を保つためには、身体のケアだけでなく、心への負担を軽減する対策も欠かせません。
ストレスが心筋梗塞を引き起こすメカニズム
強いストレスを感じると、自律神経の一つである交感神経が刺激され、血圧が急上昇したり脈が速くなったりします。この状態が続くと、血管の内側に負荷がかかり破れやすくなります。そこを修復しようとして急激に血栓ができ、血管を塞いでしまうのが、ストレスによって心筋梗塞が引き起こされるメカニズムです。
