2026年7月3日 豚バラ500g、一瞬で消えたーーッ!「白飯が止まらん」フライパンひとつの感動レシピ メンズレシピ お肉を小さく切ることで火の通りが早く、さっと作れるのが嬉しい一品。ご飯とのなじみもよく、ひと口ごとに旨みを感じられます。調味液を照りっと絡めるだけで、家族みんなが喜ぶ丼があっという間に完成します。 (写真:メンズレシピ) ■材料(4人分) 主な材料 豚バラブロック:500g 卵:2個 ほうれん草:1/2束 サラダ油:大さじ1 調味料(A) 醤油:大さじ2 酒:大さじ2 砂糖:大さじ1 オイスターソース:大さじ1 鶏がらスープの素:小さじ1/2 塩こしょう:少々 にんにくチューブ:5cm 生姜チューブ:5cm ■調理に使う主な道具 フライパン 次ページ > ■作り方 1 2 3 4 >