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「たけのこの保存方法」はどうするかご存じですか?管理栄養士が解説!

「たけのこの保存方法」はどうするかご存じですか?管理栄養士が解説!

たけのこの保存方法や期間

たけのこの保存方法や期間

たけのこは生より水煮の方が保存期間が長い?

生のたけのこは、根元の切り口が白くみずみずしく、皮が薄茶色で全体にハリがあり、異臭がないものが新鮮です。たけのこは収穫後すぐに鮮度が落ち、時間の経過とともにえぐみ(アク)が増すため、できるだけ早く(可能であれば当日〜翌日中に)ぬかや重曹を加えたお湯で下茹でし、水煮にすることが推奨されます。すぐに下処理できない場合は、皮付きのまま新聞紙などで包んで乾燥を防ぎ、冷蔵庫で保存しますが、品質を保てる期間は2〜3日程度が目安です。下茹でしたたけのこや開封後の水煮は、清潔な容器に入れて全体が浸るように水を注ぎ、密閉して冷蔵庫で保存します。水は毎日交換し、保存期間は約1週間を目安に、なるべく早めに使い切りましょう。

たけのこは冷凍保存しても大丈夫?

すぐに使わない場合は冷凍庫で保存して大丈夫です。使いやすい大きさに切った水煮たけのこを、だし汁と一緒にフリーザーバッグに入れて、空気を抜きながら平らにして密閉し、冷凍庫で保存します。保存期間は約1か月程度が目安とされています。冷凍したたけのこは、自然解凍せず凍ったままだし汁ごと鍋に入れて加熱調理することで風味が保てます。

たけのこを長期保存させる方法はある?

たけのこを長期保存させる方法はある?

真空パック・瓶詰・缶詰などの市販水煮は、未開封であれば長期保存可能です。保存方法や保存期間は製品によって異なるため、それぞれのパッケージやラベルに表示されている方法で保存し、必ず消費期限内に食べ切りましょう。

配信元: Medical DOC

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