年齢とともに不仲になる夫婦の特徴とは？（画像はイメージ）
【画像】あなたも当てはまるかも…これが「不機嫌夫婦」が使いがちな“呪いの言葉”です
近年、「熟年離婚」という言葉を耳にする機会が増えました。
厚生労働省の「令和4年度 離婚に関する統計の概況」によると、離婚した夫婦のうち同居期間が20年以上の割合は、上昇傾向にあり、2020年には21.5％となっています。つまり、離婚は、「え？いまさら離婚？」と周囲が驚くほど、長年連れ添った夫婦にも起こり得る現実なのです。
一方で、年齢を重ねて、シニア世代になってもラブラブで笑顔を絶やさないご夫婦もいます。街や公園で手をつないで歩いたり、旦那さんが奥さんの腰に手をあてて歩いたりする姿を見かけたことがありませんか。私は「ご機嫌夫婦」と呼んでいます。
反対に、年齢を重ねるにつれ、顔つきが怖くなったり、無表情になったり、他者の前でも平気で相手に怒っている夫婦を「不機嫌夫婦」と呼んでいます。年を重ねると人は丸くなる場合もありますが、イラついたり怒りやすくなったりする人も確実にいます。
店員や、政治家に文句ばかり言うシニア世代。こうした方々は家ではにこやかかと言えばそうではないでしょう。毎日相手への小さな不機嫌が積み重なり、やがて会話も気遣いも消えていきます。今回はご機嫌夫婦と不機嫌夫婦の違いについて、解説します。
ご機嫌夫婦は「相手を変えよう」としない
ご機嫌夫婦の大きな特徴は、相手を自分の理想像に変えようとしません。年を取ると、頑固になり、生活の癖はますます強くなります。食事の時間、テレビの音量、片付け方、お金の使い方、休日の過ごし方。若いころは流せたことが、定年後や子どもの独立後には急に目立つようになります。
不機嫌夫婦は、そこで「なんで変わってくれないのか」と自分視点で考えます。ご機嫌夫婦は少し違います。「この人はこういう長年の習慣がある、こういうタイプなのだろう」といったん受け止め、自分がイライラしない距離や仕組みを編み出します。
例えば、夫がリビングで大きな音でテレビを見るなら、妻は別室で読書をします。妻が朝に強く、夫が夜型なら、無理に生活リズムをそろえないといった形です。また、寝室を分けているのも特徴です。
ご機嫌夫婦ほど長時間“べったり”していません。近すぎない、遠すぎないというほどよい感じの距離感を自分たちで創り出します。
会話の量より「ご機嫌ボイス！」
夫婦関係の調査では、会話は重要な要素として繰り返し出てきます。明治安田生命の「いい夫婦の日」に関する2024年の調査では、「夫婦円満のために必要なこと」のトップは「よく会話する」（50.2％）で、次いで「感謝の気持ちを伝える」（36.9％）でした。また、夫婦仲が円満な人の休日1日当たりの会話時間は4時間30分、円満でない人は1時間未満とされています。
ただし、大切なのは会話の“量”だけではありません。同じ「お茶いる？」でも、ぶっきらぼうに言えば命令のように聞こえます。少し柔らかく言えば、思いやりになります。長い話し合いをしなくても、声の温度が低すぎない夫婦は、日常の空気が悪くなりにくいのです。もちろん、ご機嫌夫婦は、相手の顔を見ながら言葉をかけます。スマホを見ながら「コーヒー入れてくれ」とは言いません。
不機嫌夫婦は、必要事項しか話しません。「ご飯は？」「電池買ってきて」「あなた行けば」「知らない」「勝手にして」。こうした低温度の言葉が、相手の心を少しずつ閉じさせます。不機嫌夫婦の言葉には小さなトゲが混ざり込みます。そして、相手と3秒以上、目を合わせることはほぼありません。