「ショートスリーパー」と関連する症状
「ショートスリーパー」と関連している、似ている症状は3個ほどあります。
各症状・原因・治療方法などについての詳細はリンクからメディカルドックの解説記事をご覧ください。
関連する症状
休日に寝だめしない
日中眠くならない
若い時から睡眠時間が短い
これらはショートスリーパーの特徴的な症状であると言われています。
参考文献
Recommended Amount of Sleep for a Healthy Adult: A Joint Consensus Statement. American Academy of Sleep Medicine (AASM) & Sleep Research Society.
The cumulative cost of additional wakefulness: neurobehavioral functions and sleep restriction. Van Dongen HP, et al. 2003
Sleep duration and all-cause mortality: a systematic review and meta-analysis. Cappuccio FP, et al. 2010
Short sleep duration and health outcomes: systematic review and meta-analysis. Itani O, et al. 2017
The transcriptional repressor DEC2 regulates sleep length in mammals. He Y, et al. 2009
Mutant neuropeptide S receptor reduces sleep duration. Xing L, et al. 2019
Genome-wide association analyses of chronotype and sleep duration. Jones SE, et al. 2019
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