鶏肉となすの甘酢炒め
野菜食べない？このレシピで解決！
— 管理栄養士・料理家ふっちー (@sitsukerurecipe) May 2, 2025
【鶏肉となすの甘酢炒め】
味しみなすとジューシーな鶏肉で、子どもも大人もごはんおかわり。
甘酢炒めの黄金比は、醤油:酒:酢:砂糖＝1:1:1:1
ワンパン10分で作れます！
［材料（2人分）］
鶏もも肉（唐揚げ用）…300g
なす…2本
片栗粉…大さじ2
A 醤油…大さじ2
A… pic.twitter.com/pgPy7sfm2l
鶏もも肉と合わせたレシピです。投稿文に書いてある「醤油:酒:酢:砂糖＝1:1:1:1」は覚えておきたくなりますね。食べ応えもあるから、大満足すること間違いなしです♪
豚バラとなすの甘酢炒め
【作り方】
— 山本リコピン 料理研究家 (@yamamoto_ricopi) May 14, 2024
・豚バラ・・・200ｇ
・なす・・・3本
・サラダ油・・・大さじ2
（Ａ）
・砂糖・・・大さじ2
・しょうゆ・・・大さじ2
・酢・・・大さじ3
↓続く
豚バラ肉と合わせたレシピです。豚バラ肉の甘い脂をすったなすは、もうたまらないおいしさ！詳しいレシピはリプライ欄からチェックしてくださいね♪
