オクラのコチュごま和え
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オクラの加熱はレンジで時短♪冷めたら和えてできあがりです。コチュジャンやごまが香る韓国風の味付けに箸がすすみます。
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短時間で作れてお腹にうれしい腸活副菜をご紹介しました。あと一品おかずに悩んだら、はらさんのレシピを参考にぜひ作ってみてくださいね。
はらしおりさん
フーディストノートアンバサダー。「おいしく食べて、きれいと元気を手に入れる」をモットーに、腸活アドバイザーとしてレシピを発信中。忙しくても毎日続けられる簡単レシピが人気。
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はら しおり(@shiori_wellness_kitchen)
