【2026年】土用の丑の日はいつ? 夏は7月26日|由来・うなぎ・「う」のつく食べ物を子どもにも解説

2026年の「土用の丑の日」がいつかご存じですか? 多くの方は、スーパーのチラシで日付を知るのではないでしょうか。日本には夏の土用の丑の日にうなぎを食べる習慣がありますが、実はそれ以外にもさまざまな風習があります。日付を先に確認して、家族で暑い夏を元気に乗り切る準備をしてみましょう。

2026年の土用の丑の日はいつ?

「土用の丑の日は1年に1回」と思っていませんか? 実は、土用の丑の日は1年に何度もめぐってきます。

季節の変わり目に年4回ある「土用」

「土用」とは、1年のうちの一定の期間を指す言葉です。立春・立夏・立秋・立冬という季節の変わり目の直前、それぞれ約18日間が「土用」にあたり、年に4回あります。

古代中国の陰陽五行説では、春・夏・秋・冬を木・火・金・水に当てはめます。五行は「木・火・土・金・水」ですから、季節に割り振ると「土」が余りますね。この「土」を各季節の終わりの約18日間に配したものが「土用」です。

昔の暦では、日付を十二支(子・丑・寅・卯・辰・巳・午・未・申・酉・戌・亥)で数えていました。十二支は12日で一巡するため、この「土用」の期間中にめぐってくる「丑の日」を「土用の丑の日」と呼びます。土用は約18日間あるので、丑の日が期間内に2回入る年もあります。その場合、1回目を「一の丑」、2回目を「二の丑」と呼びます。

立春・立夏・立秋・立冬は太陽の動き(黄経)で決まるため、日付は毎年少しずつ変わります。そのため、土用の丑の日の日付も毎年一定ではありません。

【参考】2026年前後の年の夏の土用の丑の日
2025年:7月19日(土)・7月31日(木)※二の丑あり
2026年:7月26日(日)※二の丑なし
2027年:7月21日(水)・8月2日(月)※二の丑あり

配信元: マイナビ子育て

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