ちくわ追加で買いに走ったわ！おかずにもお弁当にもおつまみにも使える！ちくわの簡単レシピ4選

ちくわレシピを作るのにかかる時間

• ちくわのシソ明太きゅうり串　約5分
• ちくわの青のりチーズ　約5分
• マヨソースちくわ串　約5分
• しば漬けとちくわのポテトサラダ　約30分

ちくわレシピのカロリー

• ちくわのシソ明太きゅうり串　約90kcal／1人分
• ちくわの青のりチーズ　約71kcal／1人分
• マヨソースちくわ串　約210kcal／1人分
• しば漬けとちくわのポテトサラダ　約258kcal／1人分