2. 【当日の服装・持ち物は？】命を救う「水」の重要性＆お役立ちアイテム
アスファルトの照り返しが厳しいサマソニ東京では、熱中症対策が何よりも最優先される。スタジアムの厳しい飲料ルールに対応するための持ち物の鉄則をまとめた。
■ 基本ライン：これだけはバッグに詰めるべき必携装備
「ミネラルウォーター（水）」 ★絶対に持っていくこと サマソニ東京のメインステージである「ZOZOマリンスタジアム」のグラウンドは、「水、お茶（無糖）以外の持ち込みは禁止」という非常に厳しいルールが敷かれている。命を守る熱中症対策として、「何が何でもまずはペットボトルの水をカバンに常備しておくこと」が大原則だ。水分補給用の水とは別に、体に直接かける用の水としても重宝するため、多めに確保しておきたい。
履き慣れたスニーカー（サンダルはNG）幕張メッセからZOZOマリンスタジアムへの移動は、徒歩で片道15分〜20分ほどかかる。炎天下のアスファルトを何往復も歩くため、サンダルやヒールのある靴は靴擦れややけど、疲労の原因となる。クッション性の高いランニングシューズや、歩き慣れたスニーカーで参戦するのが鉄則だ。
