気分で選んで♪トマトの冷たい麺の楽しみ方
がっつり食べたい日はサバ缶そうめんや台湾風混ぜそば、ヘルシーに済ませたい日は豆腐皮の冷やし中華、と気分に合わせて選べる4品をご紹介しました。
どれも旬のトマトの酸味と甘みが効いていて、暑い日でもさっぱりいただけます。
トマトは特に皮の部分に、紫外線からお肌を守ってくれる成分がたっぷり含まれているので、夏にぴったりの食材。ぜひお気に入りの一杯を見つけてみてくださいね！
記事協力：茂木奈央美
※記事内のカロリー表示は文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」をもとにAIにより算出したものです
