寝室の“環境”を整える
実は、スキンケア後の“環境”も美肌づくりに欠かせません。加湿器を使うだけでなく、枕元に濡れタオルを置いたり、シルク素材の枕カバーを使ったりと、ちょっとした工夫で湿度を保てます。
照明を落として、やわらかな明かりに包まれた空間で眠るだけでも、肌の回復モードがスイッチオン。眠っている間に“潤いを閉じ込める”環境を整えることが、翌朝のふっくら肌につながります。
毎日の夜ケアを少し見直すだけで、肌は確実に応えてくれます。“寝ている間にうるおう肌”を育てて、明日の朝は、鏡の中の自分にそっとときめいてみて。＜text：ミミ＞ ※本コンテンツの画像は生成AIで作成しています。