「夫が最近おかしい…」小さな違和感が“不倫の始まり”だった瞬間

生活リズムが変化する

残業が増えた、週末の外出が多くなった、帰宅後の会話が減った——。こうした変化は、気持ちの比重が家庭以外に傾いているサインのことがあります。行動の変化そのものよりも、「なぜそう変わったのか」という背景を丁寧に見つめることが大事です。

違和感は、心が発する“最初のSOS”。すぐに結論を出す必要はありませんが、自分の心のざわつきを軽視しないことが、これからの夫婦関係を守る第一歩になります。