「もう未練はないはずなのに…なんでまだ思い出すんだろ？」
前に進みたい気持ちはあるのに、ふと元カレを思い浮かべてしまうのは、
決して“未練タラタラ”だからではなく、心の中に整理しきれていないものが残っているだけ。
そこで今回は、そんな元カレのことを引きずってしまう“心理”について解説します。
人は“いい思い出だけ”が残りやすい
時間が経つほど、別れの痛みや嫌だったことは薄れ、
楽しかった思い出だけが鮮明に残りやすくなります。
実際の彼というより、“記憶の中で美化された彼”に惹かれてしまうことも。
これは誰にでも起きる、ごく自然な心の働きです。
あの頃の“安心感”を求めているだけ
元カレを思い出す理由の中には、
彼そのものというより、「あの時の自分が持っていた安心感」を求めているケースも。
恋人がいることで感じられた“居場所”や“承認”が恋しくなり、
それを提供してくれた相手として、元カレの姿が浮かんでしまうのです。