「なんで返信くれないの…？」男性のペースに振り回されない“思考術”

“待つ時間”を自分のために使えると、恋がラクになる

返信を待つ間にスマホを何度もチェックしてしまうと、心はどんどん疲れてしまいます。好きなドラマを見る、運動する、友達と話すなど、“恋以外の心の拠り所”を持つことで、男性のペースに左右されにくくなりましょう。恋の主導権を取り戻せるのは、実はこうした小さな習慣からです。

男性のペースは変えられないけれど、“どう受け取るか”はあなた次第。考え方を少し変えるだけで、恋の不安は驚くほど軽くなります。