「奥さんがいるのは分かっているけど、私だけを見てほしい」「私には彼しかいない」。
不倫に陥った女性が抱えがちな、強い執着や依存の感情。
それは単なる恋愛感情ではなく、心の奥にある“満たされなさ”が形を変えて表れていることも少なくありません。
ではなぜ、それほどまでに不倫相手にのめり込んでしまうのか、その心理をひも解きます。
“選ばれている感覚”が心の隙間を埋める
不倫関係では、「家庭があるのに自分を選んでくれている」という特別感を得やすくなります。
その感覚は、自己肯定感が揺らいでいるときほど強く響くもの。
誰かに必要とされているという実感が、満たされなかった心の隙間を一時的に埋め、相手への依存を深めていくのです。
制限の多さが“理想化”を加速させる
会える時間が限られている、堂々と一緒にいられない。
そんな制約のある関係ほど、相手は現実以上に魅力的に見えやすくなります。
都合の良い部分だけを切り取って記憶し、不安や矛盾は後回しにしてしまうのです。