白黒つけようとすると、余計にしんどくなる
「この恋は正しい？間違ってる？」そうやって答えを急ぐほど、気持ちは苦しくなります。実際のところ、好き・迷い・不安などが同時に存在する恋は珍しくありません。焦ってどれかを消そうとするより、「今は心が揺れてる時期なんだ」と受け止めた方がずっとラクになれます。
恋心と罪悪感が一緒に出てくるのは、あなたが軽い気持ちで恋をしない人だから。無理に結論を急いで出そうとせず、今の気持ちをそのまま整理する時間を持つことで、自分の心をすり減らさないようにしましょう。 ※本コンテンツの画像は生成AIで作成しています