婚活を始めた頃は前向きだったのに、気づけば「またダメだった」「正解がわからない」と疲れが先に立つ。そんな状態が続くと、出会いそのものがプレッシャーになってしまうものです。そこで大切になるのが、人に合わせすぎないための“自分ルール”。そこで今回は、婚活が少し楽になる“マイルール”の作り方を解説します。
「こうあるべき」を一度外してみる
年齢、条件、周囲の意見。婚活中は「こうしなきゃ」という情報はどんどん増えていきがちです。でも、その基準が自分を苦しめているなら要注意。単に理想を下げるのではなく、マイルールとして自分が無理なく婚活を続けられる基準を持つことから始めましょう。
判断基準は“楽だったかどうか”でいい
会話が盛り上がったか、条件が合ったかよりも、「終わったあと、どんな気分だったか」を優先するのもおすすめ。緊張しすぎなかった、変に背伸びしなくて済んだ、そんな感覚は婚活において大切な判断材料です。マイルールを“心の反応ベース”にすると、婚活は一気にシンプルになります。