盛るより“土台を軽く整える”意識がカギ
ボリューム不足を感じると、スタイリング剤を足したり、根元を立ち上げようと頑張りがち。でも大人世代の場合、やりすぎるほど重さが出て、逆効果になることも。大切なのは、洗いすぎない、乾かしすぎない、頭皮を硬くしないこと。根元が自然に動ける状態を保つだけで、夕方のボリューム感は変わりやすくなります。
夕方に髪がペタッとするのは「髪の整え方を見直すべきサイン」です。頭皮と髪の状態に合ったお手入れ方法へ切り替えることで、“時間が経っても崩れにくい髪”は十分めざせますよ。＜取材・文：beauty news tokyo編集部 監修：中村チエ（薬剤師）＞