“水分を抱え込める肌”を育てる意識へ
インナードライ対策で大切なのは、単に保湿アイテムを増やすことではなく、肌が水分を抱え込める状態をつくること。洗顔で落としすぎない、化粧水は一度で終わらせず、肌にゆっくりなじませる、仕上げに水分の蒸発を防ぐケアを取り入れるなど、基本の積み重ねが効いてきます。また、室内の乾燥や冷暖房の影響も受けやすいため、生活環境も見直すべきです。
肌の内側のうるおいバランスが整うだけで、見た目印象は驚くほど変わることも。くすみや毛穴の目立ちは、年齢だけの問題ではありません。「最近なんとなく肌が冴えない」と感じたら、土台となる肌のうるおい環境を整える視点を持ってみてください。＜取材・文：beauty news tokyo編集部 監修：中村チエ（薬剤師）＞ ※本記事の画像は生成AIで作成しています