“足す美容”から“引く美容”へ
40代以降は、アイテムを増やすより刺激を減らすほうが安定します。摩擦を減らす、保湿を丁寧にする、睡眠を整える。基本に戻るほど肌は応えます。変えるのは量ではなく方向性です。
若い頃の美容が合わなくなるのは自然なこと。今の体に合わせて整えることが、これからの美しさを支えます。＜取材・文：beauty news tokyo編集部＞ ※画像は生成AIで作成しています ※本シリーズは管理栄養士や健康運動指導士、コスメコンシェルジュなどの一般的な知見を参考に、編集部が構成しています