40代以降は“薬類と保湿”も忘れずに
大人世代にとって、常備薬やサプリメントは生活を支える大切な存在。数日分でも小分けにして準備しておくと安心です。さらに忘れがちなのが保湿ケア。乾燥は肌荒れだけでなく、かゆみや不快感にもつながります。小さな保湿バームやオールインワンジェルがひとつあるだけで、心身の負担は大きく変わります。
災害は起きてほしくないもの。でも、起きたときに自分を守れるのは日々の備えです。防災ポーチは特別なものではなく、いつものポーチを少し見直すことから始められます。“整えておく”という小さな準備が、有事の際もあなたらしさをきっと支えてくれるはずです。＜取材・文：beauty news tokyo編集部＞ ※画像は生成AIで作成しています ※本記事は防災および一般的な美容知識をもとに編集部が再構成しています