スキンケアは丁寧にやるほど良い。そう思って、美容液を重ね、パックも欠かさない人がいる一方で、「６〜７割できていれば十分」と割り切っている人もいます。では、長期的に肌が安定しやすいのはどちらなのでしょうか。差が出るのは、手間の多さよりも“続け方”かもしれません。
完璧派は“足し算”になりやすい
完璧をめざす人は、情報感度が高く、良いと聞けばすぐ取り入れます。その姿勢は前向きですが、アイテムや工程が増えるほど、肌への刺激や摩擦も増えやすくなります。
また、肌が揺らいだときに「何が原因か」が分かりにくくなることも。足し算が続くと、調整が難しくなる場合があります。
６〜７割派は“基本を守る”ことを軸にしている
「６〜７割できていればいい」と割り切れる人は、落とす・保湿する・紫外線を防ぐという基本を軸にしています。
余裕のある日は丁寧に、疲れている日は工程を減らす。この強弱のつけ方が、肌への負担を抑えます。結果として、大きく崩れにくい状態を保ちやすくなります。