気づけば爪の先がめくれている。伸ばそうとすると割れてしまう。以前よりも明らかに爪が弱くなったと感じることはありませんか？40代以降は、肌だけでなく爪にも変化が現れやすい時期です。
爪の水分量と弾力が変わりやすい
爪はケラチンというタンパク質でできており、適度な水分を含むことで柔軟性を保っています。加齢に伴い水分保持力が低下しやすくなると、爪の層が乾燥し、はがれやすくなります。これが二枚爪の一因です。
日常の刺激が蓄積しやすくなる
洗い物やアルコール消毒、ネイルオフなどの刺激は、爪の表面に少しずつ負担をかけています。若い頃は回復できていたダメージも、40代以降は蓄積しやすくなる傾向も。乾燥と刺激が重なることで、割れやすさが目立つことがあります。