毎日忙しく働いているのに、なぜか余裕がある人もいれば、いつも時間に追われている人もいます。仕事量が特別違うわけではないのに、この差はどこから生まれるのでしょうか？実は、忙しさそのものよりも“時間との付き合い方”に違いがあります。
予定を詰め込みすぎている
忙しさに追われる人ほど、予定を空けないように詰め込みがち。予定が増えるほど、少しの遅れが連鎖してしまいます。一方、余裕がある人は、あえて余白を作っています。少しだけでも余裕があるだけで、１日の流れは大きく変わります。
すべてを自分で抱え込んでいる
責任感が強い人ほど、仕事や用事を一人で抱え込みやすくなります。しかし、それが続くと時間はどんどん足りなくなるもの。余裕がある人は、人に頼ることや役割を分けることを自然に取り入れています。