大切なのは“時間”より“落とし方”
実際のクレンジングでは、時間の長さよりも落とし方が肌状態を左右すると考えられています。例えば、メイクとしっかりなじませる、こすらずにやさしく広げる、すすぎを丁寧に行うといった基本的なポイントです。必要以上に時間をかける必要はありませんが、メイクがきちんと落ちているかどうかを意識するようにしましょう。
クレンジングを丁寧に行う方法にも、短時間で済ませる方法にもそれぞれの考え方があります。ただ、肌状態を整える上では、時間の長さよりも“やさしくきちんと落とすこと”を意識することが大事。日々のクレンジング方法を見直すことが、肌コンディションを整えるきっかけになるかもしれません。＜取材・文：beauty news tokyo編集部＞ ※画像は生成AIで作成しています ※本記事は、皮膚科学およびスキンケアに関する一般的な知見を参考に編集部が構成しています